#196: Was ist gut für mein Nervensystem?

Wenn Dir etwas auf die Nerven geht, dann handelt es sich meistens
vermutlich nicht um etwas Materielles, oder?


Meistens ist zu hoher Druck, als Stress, der Auslöser dafür, dass
wir genervt sind.


Das liegt daran, dass bei unserem Nervensystem vorrangig die
seelische Komponente mitspielt. 


In dieser Podcastfolge erklärt Dr. Ruediger Dahlke, wie Dein
Nervensystem funktioniert und was Du tun kannst, dass es Dir in
dieser Hinsicht gut geht.


Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.


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