#213: Wie verhilft mir Fasten zur inneren Einkehr?

Fasten ist eine wunderbare Möglichkeit der inneren Einkehr!


Du kannst Dir Deine Fastenzeit schön machen. Nutze die Zeit, um
Spielfilme zu schauen, um Mandalas zu malen. Tauche in die Stille
ein und erlebe die Natur. Nimm es mit allen Sinnen auf. Du wirst
merken: Das ist erleichternd, befreiend und erlösend. Eine
seelische Klärung!


Aus diesem Grund fastet Dr. Ruediger Dahlke seit fast 50 Jahren
regelmäßig.


In dieser Podcastfolge berichtet er von seinen ganz persönlichen
Erfahrungen mit dem Fasten und wie er dazu kam. Außerdem erzählt
er über wahre Geschichten und Erfolge von einigen seiner
ehemaligen Fasten-Teilnehmer.


Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.


Möchtest Du das Fasten unbedingt einmal ausprobieren?
Dann ist die anstehende Online Fasten
Woche oder die Detox/Fasten und
Individualgewicht Challenge genau das Richtige
für Dich. Wir starten mit der
Detox-Woche am 17.10.2021 und mit
der Fastenwoche am
22.10.2021.


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