Kind, Haushalt, Job - Ich kann nicht mehr! - So holst du wieder mehr Entspannung in deinen Alltag

BACK TO BUSINESS, BABY! – MEIN ZEITMANAGEMENT-AUDIOKURS IST JETZT
VERFÜGBAR: www.mamanehmer.de/back-to-business-baby-audiokurs/ Kind,
Haushalt, Job! – Ich kann nicht mehr! – Geht es dir auch manchmal
genauso? Hast du dich auch schon mal gefragt, wie andere Mamas das
alles hinbekommen? Während du am Stock gehst, dich morgens nur mit
Müh und Not aus dem Bett quälst und eigentlich schon kurz vor dem
Burnout stehst, haben sie einen top organisierten Haushalt, immer
saubere, gebügelte Wäsche im Schrank, kochen das leckerste Essen
für ihre Lieben und finden dabei noch Zeit für ihre Kleinen, ihre
Beziehung, sich selbst UND ihr Mama-Business. UNMÖGLICH, denkst du
jetzt vielleicht, denn deine Realität sieht einfach anders aus: Dir
steht die Überforderung und die Erschöpfung förmlich ins Gesicht
geschrieben und alle Alarmzeichen deuten nur noch in eine Richtung.
Und zwar in die des Burnouts! Du machst dir selbst so viel Stress
und bist täglich diesem immensen Druck ausgesetzt, allem und jedem
gerecht zu werden und dabei schreit alles in dir, dass du einfach
kaputt bist und nicht mehr kannst. Kind, Haushalt, Job – Dir ist
einfach alles zu viel! Aber das muss es gar nicht sein, denn es
gibt Lösungswege, die dich vor dem sicheren Burnout bewahren und
dir wieder mehr Entspannung in deinem Mama-Business-Alltag
schenken. Ich möchte heute mit dir über alle Bereiche in deinem
Leben sprechen und dir Tipps geben, wie du in allen Bereichen
Überforderung und Erschöpfung vermeidest, damit du wieder ein
entspanntes Leben führen kannst. Du willst wissen, wie? Ich verrate
es dir! Du kannst die Episode auch hier nachlesen:
www.mamanehmer.de/113 IN DIESER EPISODE ERWÄHNT: - BACK TO
BUSINESS, BABY! – MEIN ZEITMANAGEMENT-AUDIOKURS:
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Elterntelefon von der Nummer gegen Kummer: 0800 111 0 550 - To Do
Liste priorisieren – So machst du das als selbstständige Mama:
www.mamanehmer.de/to-do-liste-priorisieren/ NOCH MEHR ZUM THEMA: -
Pass gut auf dich auf – Energiemanagement im Mama-Business:
www.mamanehmer.de/energiemanagement-im-mama-business/ -
Schuldgefühle & Versagensängste: Bin ich eine schlechte Mutter,
weil ich auch Unternehmerin bin?:
www.mamanehmer.de/selbststaendige-mutter-alles-im-griff/ - Alles im
Griff: Wie du als selbstständige Mutter alle Lebensbereiche
realistisch unter einen Hut bringst:
www.mamanehmer.de/12-gruende-warum-mamanehmer-phaenomenale-muetter-sind/
-Noch mehr Beiträge sind im Episodenbeitrag verlinkt:
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