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Geführte Meditationen | einfach und frei Podcast
#6 Meditation am Morgen | Positiv und dankbar in den Tag starten

#6 Meditation am Morgen | Positiv und dankbar in den Tag starten

Geführte Meditationen | einfach und frei vor 4 Jahren

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9:32

Diese geführte Meditation hilft dir dabei, positiv in den Tag zu
starten. Bekanntlich ist die erste Stunde am Tag, die wichtigste
und genau deshalb sollten wir uns hier ganz bewusst Zeit nehmen.
Lenke deinen Fokus auf all das Positive und beginne so den Tag
mit Leichtigkeit und voller Gelassenheit. Ich gebe dir zudem
kleine Denkanstöße für eine harmonischen Morgen mit und leite
dich dann durch die Meditation durch. Hinsetzen - durchatmen -
los geht´s!

Für tägliche Inspiration über Meditation, Achtsamkeit und
Selbstfürsorge folge mir auf Instagram: Meditation_einfach und
frei

Teile die Meditation gerne mit deinen Freunden oder auf Instagram
in deiner Story. Du kannst mich auch gerne darauf verlinken. Ich
reposte dann deine Story. Je mehr Menschen Meditieren, desto mehr
Liebe sowie positive Energie geht’s ins Feld und kann so wirken ️
Wenn Dir diese Meditation gefällt, abonniere gerne meinen ️
Podcast: einfach und frei | Geführte Meditationen

Du findest mich zudem auch auf YouTube: youtube Kanal | einfach
und frei - geführte Meditationen

Ich freue mich auf dich!

Alles liebe, deine Alina

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Bei einfach und frei findest du verschiedene geführte
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen
haben verschiedene Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem
stärken, Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen
sollen dir helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem
wunderbaren Körper, deinem Geist und deiner Seele zu gelangen.
Meditationen sind ein unfassbar starkes Tool dein Leben positiv
zu beeinflussen und ein bewussteres Leben zu führen. Ich freue
mich sehr über dein Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat.
#meditation #meditationdeutsch #geführtemeditation #selbstliebe