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Geführte Meditationen | einfach und frei Podcast
#45 Lichtwurzelmeditation | Grounding (Erdungsmeditation)

#45 Lichtwurzelmeditation | Grounding (Erdungsmeditation)

Geführte Meditationen | einfach und frei vor 2 Jahren

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19:38

Was macht einen Baum so sicher und kraftvoll? Seine Wurzeln, die
tief ins Erdreich ragen und über die er wichtige Nährstoffe und
Wasser bekommt. Sie sorgen für feste Verankerung und halten
ihn, selbst wenn Stürme toben. Was das jetzt mit dir zu tun hat?
Unsere Welt ist meist sehr „verkopft“ und überwiegend rational
geprägt. Damit wir nicht in diesen Sphären „hängenbleiben“, ist
es gut, sich regelmäßig zu erden. Das schafft Balance und mehr
Ausgeglichenheit.

Probiers einfach aus!

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Selbstfürsorge folge mir auf
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Ich freue mich auf dich!

Alles liebe, deine Alina

Bei einfach und frei findest du verschiedene geführte
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen
haben verschiedene Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem
stärken, Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen
sollen dir helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem
wunderbaren Körper, deinem Geist und deiner Seele zu gelangen.
Meditationen sind ein unfassbar starkes Tool dein Leben positiv
zu beeinflussen und ein bewussteres Leben zu führen. Ich freue
mich sehr über dein Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat.
#meditation #meditationdeutsch #geführtemeditation #selbstliebe