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Geführte Meditationen | einfach und frei Podcast
#7 Meditation für schwierige Zeiten | Überforderung & Erschöpfung lebwohl sagen

#7 Meditation für schwierige Zeiten | Überforderung & Erschöpfung lebwohl sagen

Geführte Meditationen | einfach und frei vor 4 Jahren

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16:37

Diese Meditation hilft dir dabei, wieder mehr an dich zu glauben.
Besonders in schwierigen Phasen in denen du das Gefühl von
Überlastung, Überforderung oder Erschöpfung spürst, ist es
wichtiger denn je wieder mehr nach innen zu schauen. Umso öfters du
diese Meditation machst, desto mehr nimmst du dir Zeit für dich. Du
kommst wieder mehr bei dir an und kannst Kraft und Energie tanken.
In Schwierigen Zeiten findest DU dich selbst. Also du
Herzensmensch, nimm dir diese kostbare Zeit und Atme tief durch.
(Hinweis TW: Auf eigene Verantwortung anhören, also selbst
entscheiden, ob du dich von der Folge getriggert fühlen könntest
oder nicht. Da ich nicht in jeden hineinschauen kann und jeder
seine eigenen Themen und Erfahrungen mitbringt, bitte in die
Eigenverantwortung gehen, wie tief du hier einsteigen willst und ob
du schon bereit für diese Meditation bist ) Wenn Dir diese
Meditation gefällt, abonniere gerne meinen ️ Podcast: einfach und
frei | Geführte Meditationen Du findest mich zudem auch auf
YouTube: youtube Kanal | einfach und frei - geführte Meditationen
Ich freue mich auf dich! Alles liebe, deine Alina
******************************** Für tägliche Inspiration über
Meditation, Achtsamkeit und Selbstfürsorge folge mir auf Instagram:
Meditation_einfach und frei Teile die Meditation gerne mit deinen
Freunden oder auf Instagram in deiner Story. Du kannst mich auch
gerne darauf verlinken. Ich reposte dann deine Story. Je mehr
Menschen Meditieren, desto mehr Liebe sowie positive Energie geht’s
ins Feld und kann so wirken ️ ******************************** Bei
einfach und frei findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben verschiedene
Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem stärken,
Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir
helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem wunderbaren Körper,
deinem Geist und deiner Seele zu gelangen. Meditationen sind ein
unfassbar starkes Tool dein Leben positiv zu beeinflussen und ein
bewussteres Leben zu führen. Ich freue mich sehr über dein
Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat. #meditation
#meditationdeutsch #geführtemeditation #selbstliebe