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Geführte Meditationen | einfach und frei Podcast
#11 Meditation | Innerer Frieden und Dankbarkeit

#11 Meditation | Innerer Frieden und Dankbarkeit

Geführte Meditationen | einfach und frei vor 4 Jahren

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Alles was du brauchst, ist in dir! Die "Ich wähle
Frieden"-Meditation wird dir helfen, tiefen inneren Frieden und
eine innere Ruhe zu finden. Sie hilft dir, alles was gerade ist,
anzunehmen und aufzuhören zu kämpfen. Diese positiven
Affirmationen für inneren Frieden begleiten dich dabei, deinen
Tag mit Ruhe, Entspannung, Zufriedenheit und Gelassenheit zu
beginnen. Die kraftvollen Worte wirken auf dein Unterbewusstsein
und es wird dir durch regelmäßige Wiederholung leichter fallen,
gelassen, ausgeglichen und entspannt zu bleiben. Die
Affirmationen eignen sich besonders gut, um sie gleich nach dem
Aufstehen am Morgen oder Abends vor dem Schlafen gehen zu hören,
da zu diesen Zeiten dein Verstand weniger aktiv ist und die
Botschaften so besonders gut dein Unterbewusstsein
erreichen.

Für tägliche Inspiration über Meditation, Achtsamkeit und
Selbstfürsorge folge mir auf Instagram: Meditation_einfach und
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Liebe sowie positive Energie geht’s ins Feld und kann so wirken ️
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Ich freue mich auf dich!

Alles liebe, deine Alina

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Bei einfach und frei findest du verschiedene geführte
Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen
haben verschiedene Themen wie z.B. Ängste loswerden, Immunsystem
stärken, Unterstützung beim Einschlafen u.v.m. Die Meditationen
sollen dir helfen, mehr in Verbindung mit dir und deinem
wunderbaren Körper, deinem Geist und deiner Seele zu gelangen.
Meditationen sind ein unfassbar starkes Tool dein Leben positiv
zu beeinflussen und ein bewussteres Leben zu führen. Ich freue
mich sehr über dein Feedback, wie dir diese Folge gefallen hat.
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