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Geführte Meditationen | einfach und frei Podcast
#15 Meditation für mehr Freiheit | Loslassen und entspannen

#15 Meditation für mehr Freiheit | Loslassen und entspannen

Geführte Meditationen | einfach und frei vor 4 Jahren

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11:06

„Lass los“ – sicherlich kennst du diesen Spruch. Doch warum ist das
oft so schwer? Weil es bedeutet, sich innerlich von einem Wunsch zu
verabschieden. Und was kommt dann: die große Leere? Die große
Freiheit? "Loszulassen macht Angst, weil wir etwas unwiderruflich
verlieren könnten" Doch warum nicht einfach der Angst stellen und
einfach ausprobieren, sehen was als nächstes kommen darf? In dieser
Meditation, geht es um das loslassen und sich zu befreien von alten
Dingen, die uns nicht mehr dienlich sind. Probier es doch einfach
aus und komm ein bisschen tiefer bei dir an. Ich wünsche dir viel
Freude beim Meditieren. Für tägliche Inspiration über Meditation,
Achtsamkeit und Selbstfürsorge folge mir auf Instagram:
Meditation_einfach und frei Teile die Meditation gerne mit deinen
Freunden oder auf Instagram in deiner Story. Du kannst mich auch
gerne darauf verlinken. Ich reposte dann deine Story. Je mehr
Menschen Meditieren, desto mehr Liebe sowie positive Energie geht’s
ins Feld und kann so wirken ️ Wenn Dir diese Meditation gefällt,
abonniere gerne meinen ️ Podcast: einfach und frei | Geführte
Meditationen Du findest mich zudem auch auf YouTube: youtube Kanal
| einfach und frei - geführte Meditationen Ich freue mich auf dich!
Alles liebe, deine Alina Bei einfach und frei findest du
verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und
Fortgeschrittene. Die Meditationen haben verschiedene Themen wie
z.B. Ängste loswerden, Immunsystem stärken, Unterstützung beim
Einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, mehr in
Verbindung mit dir und deinem wunderbaren Körper, deinem Geist und
deiner Seele zu gelangen. Meditationen sind ein unfassbar starkes
Tool dein Leben positiv zu beeinflussen und ein bewussteres Leben
zu führen. Ich freue mich sehr über dein Feedback, wie dir diese
Folge gefallen hat. #meditation #meditationdeutsch
#geführtemeditation #selbstliebe