Entdecke deine Fähigkeiten

Wecke deine Lebensfreude vor 6 Jahren

Wie du entfaltest, was in dir steckt, und so dein Tun als sinnvoll erleben kannst

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Podcast

Wecke deine Lebensfreude

191 Episoden

Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

In dieser Podcastfolge geht es darum, wie du deine Fähigkeiten zum
Einsatz bringst. Denn wenn du das, was du tust, als sinnvoll
betrachtest, steigt auch deine Zufriedenheit und dein Wohlbefinden.
Aber dazu ist es wichtig zu wissen, welche Fähigkeiten in uns
schlummern und welche wir im Lauf der Jahre gelernt haben. Dann
können wir im nächsten Schritt schauen, wie wir sie zum Einsatz
bringen. Dann gewinnen wir an Motivation und werden zufriedener mit
dem, was wir tun. Eine einfache und hilfreiche Methode, um dir
bewusst zu machen, was du gelernt hast und was du kannst, ist eine
Mind-Map anzulegen, also eine innere Landkarte zu zeichnen. Damit
kannst Du dir in wenigen Minuten bildlich vor Augen führen, was in
dir steckt. Oft wird uns nämlich beim Prozess des Aufschreibens
erst bewusst, wie viel wir erlebt und gelernt haben und was wir
dadurch alles können. Wenn du quasi schwarz auf weiß liest, was du
kannst, wird es dir leichter fallen, deine Fähigkeiten zu nutzen.
Ich wünsche dir viel Freude dabei.