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  3. Wecke deine Lebensfreude Podcast
  4. Du bist dein eigener Experte.
In dieser Folge meines Podcasts geht es um die Fähigkeit, sich in
schwierigen Situationen selbst zu helfen. Wie können wir es
schaffen, uns auf uns selbst zu verlassen und Lösungen für unsere
Probleme zu finden? Indem wir uns als Experten für unsere eigenen
Themen (an-)erkennen. Dann erst sind wir in der Lage aus Krisen
selbst herauszufinden. So werden wir stärker und merken, dass wir
etwas bewirken und erreichen können. Sehen wir uns als größten
Spezialisten für uns selbst, ist es naheliegend, dass wir immer
erst uns selbst fragen, wie die Lösung des Problems aussehen
könnte, und uns bei der anstehenden Entscheidung nicht nach dem
richten, was wir von außen erfahren. Ob wir richtig oder falsch
liegen, wissen wir sowieso erst hinterher. Ich zeige Dir eine
einfache Technik, die dir hilft, diese Rolle einzunehmen.

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