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Wecke deine Lebensfreude Podcast
Genieße alles, was du tust!

Genieße alles, was du tust!

Wecke deine Lebensfreude vor 4 Jahren

Wie du eine gute Wahrnehmung für dein Genuss empfinden erhältst und eine genussfreundliche Einstellung gewinnst

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Podcast

Wecke deine Lebensfreude

191 Episoden

Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern

Bildung Gesundheit & Fitness Gesellschaft & Kultur

Podcast aneignen

In der heutigen Podcastfolge geht es um Genuss. Es geht nicht nur
darum, sich auch mal was zu gönnen, sondern auch darum, das, was
wir in unserem Alltag tun, so gut wie möglich zu genießen. Genießen
können wir auf verschiedene Weise. Wir können uns Zeit nehmen und
etwas machen, was wir sonst nicht tun, mit dem Ziel, es uns gut
gehen zu lassen. Wir können aber auch lernen, die Dinge, die wir
nicht von sich aus als Genuss betrachten, mit einem Genussaspekt zu
versehen. Und wir können darauf achten, dass wir uns das Genießen
auch erlauben und mit gutem Gewissen tun. Um überhaupt genießen zu
können, brauchst du eine gute Wahrnehmung gute Einstellung – vor
allem dir selbst gegenüber. Wie du beides gewinnst, zeige ich dir
anhand einiger Fragen zur Selbstreflexion.