Hoffen beginnt damit, offen zu sein …

In dieser Podcastfolge geht es um das große Thema Hoffnung, das wir
aber nicht von philosophischer oder religiöser Seite betrachten,
sondern vom emotionalen Aspekt her. Wir klären, wie die Fähigkeit
zu hoffen in uns entsteht, was die Hoffnung mit der Zukunft zu tun
hat und was sie doch von der Zuversicht unterscheidet. Wir sprechen
über prägnante Fallbeispiele aus unserer täglichen Arbeit in
Therapie und Coaching, in denen Menschen trotz schwerster
Schicksalsschläge ihre Hoffnung nicht verlieren, und zeigen, wie du
das Gefühl von Hoffnung wahrnehmen und bewusst als innere Ressource
nutzen kannst. Dazu stellen wir dir eine Imaginationsübung vor, mit
der du jeden Tag – vor allem die schweren – mit dem Licht der
Hoffnung erleuchten kannst.