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31. Die Ankerübung für Kraft und Ruhe

31. Die Ankerübung für Kraft und Ruhe

Für dich da vor 2 Jahren

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15:51

Wäre es nicht wunderbar, wenn du dir in besonders
schwierigen Situationen im Handumdrehen mehr Kraft und Ruhe holen
könntest? Mit einem Anker ist das gut und einfach möglich. Und
wie das geht, das erzähle ich dir gleich.

Informationen zu Reizreaktionskopplung findest du hier:

https://de.wikipedia.org/wiki/Reiz-Reaktions-Modell

Reiz-Reaktions-Lernen - Lexikon der Psychologie (spektrum.de)

Reiz-Reaktions-Schema • Erklärung und Beispiele · [mit Video]
(studyflix.de)

Gott schenkt Ruhe und Kraft. Zum Beispiel im Jesajabuch
finden sich dazu gleich mehrere Aussagen.

Kapitel 40, Vers 29: Er gibt dem Müden Kraft, / dem Kraftlosen
verleiht er große Stärke.

Kapitel 40, Vers 31: Die aber auf den HERRN hoffen, / empfangen
neue Kraft, / wie Adlern wachsen ihnen Flügel. Sie laufen und
werden nicht müde, / sie gehen und werden nicht matt.

Kapitel 41, Vers 10: Fürchte dich nicht, denn ich bin mit dir; /
hab keine Angst, denn ich bin dein Gott! Ich habe dich stark
gemacht, / ja ich habe dir geholfen und dich gehalten mit meiner
siegreichen Rechten.

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