BB005 - Tierische Eiweiße und die Folgen. Pflanzen machen auch die Muckis dick! ~ leicht & bewegt Podcast

Immer wieder werden wir darauf angeprochen, wo wir denn als
Sportler so unsere Eiweiße herbekommen, wenn wir doch kein Fleisch
essen. Ganz einfach: Aus pflanzenbasierter, vollwertiger Nahrung.
Ja, ob Ihr es glaubt oder nicht: Wir Menschen brauchen gar kein
Fleisch für die Proteinzufuhr. Ganz im Gegenteil: Gesund ist die
übermäßige Einnahme von tierischen Proteinen nämlich nicht. Aber
hört selbst! :)

BB005 - Tierische Eiweiße und die Folgen. Pflanzen machen auch die Muckis dick!

Beschreibung

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