#67 Atem- und Dankbarkeitsmeditation

Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht & bewegt“-
Podcastfolge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und
erfülltes, glückliches Leben. Mein Name ist Julia Bulla und meine
Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der
ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf diesem
Kanal viele, spannende Interviews, Meditationen, Sport- und
Ernährungstipps und alles, was dein Herz begehrt. Heute gibt es für
dich eine Dankbarkeitsmeditation, gekoppelt mit einer Atemübung zu
Beginn. Mach es dir also bequem und nimm dir 10-15 Minuten Zeit nur
für dich. Viel Freude und gute Entspannung. Ich freue mich sehr
über ein Abo, eine 5 Sterne Bewertung und über ein wertschätzendes
Kommentar von dir. Vielen Dank. Alles Liebe Deine Julia