#78 Vegane Athleten - Ein Interview mit Autor und Personal Trainer Sebastian Finis

Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht & bewegt“-
Podcastfolge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und
erfülltes, glückliches Leben. Wir sind Marco und Julia Bulla und
unsere Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der
ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf diesem
Kanal viele, spannende Experteninterviews, Meditationen, Sport- und
Ernährungstipps und noch vieles mehr. Heute sprechen wir mit
Sebastian Finis über die vegane Ernährung und wie sehr sie unsere
Leistungsfähigkeit im Sport beeinflussen kann. Sebastian selbst ist
Fitness- und Gesundheitsexperte und schreibt nebenbei noch Bücher.
In seinem Buch „vegane Athleten – Deutsche Spitzensportler im
Portrait“ schreibt er über 10 Spitzensportler, die mit rein
pflanzlicher Ernährung beeindruckende Erfolge erzielten. Im
Interview gibt er uns Einblicke über einige dieser Biografien. Ein
schönes Interview über Sport in Kombination mit Ernährung und wie
wichtig diese Komponenten für ein gesundes und erfülltes Leben
sind. Viel Freude beim Lauschen. Sebastian sieht es als seine
Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und
leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden,
Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und
YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und
motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben
kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps
und im Personal Training. Mehr Infos über Sebastian findest du
hier: ___ Sebastians HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com
___ Sebastians neuestes Buch VEGANE ATHLETEN ___
https://www.veganeathleten.com ___ Sebastians weiteren BÜCHER ___
https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/ ___
Sebastians YOUTUBE ___ https://www.youtube.com/sebastianfinis ___
Sebastians INSTAGRAM ___ https://www.instagram.com/sebastian.finis/
___ Sebastians PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/
___ Sebastians BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/ Alles
Liebe Marco und Julia