#79 Wie man vom Ultramarathonläufer zum CrossFit Athleten wird - Ein Interview mit Marlon Bertzbach

Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht & bewegt“-
Podcastfolge. Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und
erfülltes, glückliches Leben. Wir sind Marco und Julia Bulla und
unsere Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der
ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf diesem
Kanal viele, spannende Experteninterviews, Meditationen, Sport- und
Ernährungstipps und noch vieles mehr. Marlon Bertzbach berichtet
mit seiner sympathischen, authentischen und herzlichen Art und
Weise, wie er zum Ultramarathon gekommen ist und warum er sich nun
seit knapp 2,5 Jahren dem CrossFit widmet, was gegenteiliger nicht
sein kann. Welche Rolle die Ernährung dabei spielt und was ihn
sonst noch so bewegt, erfährst du in diesem ehrlichen und offenem
Interview mit Marlon. Mehr über Marlon findest du hier:
https://www.instagram.com/marlonbertzbach/ Viel Freude beim
Lauschen. Alles Liebe Marco und Julia www.leicht-und-bewegt.de
https://www.instagram.com/leichtundbewegt/