Sollte ich Mahlzeiten durch Shakes ersetzen?

Vermutlich hast du schon häufiger gehört - von Bekannten oder in
der Werbung - wie gut es funktioniert, wenn man Mahlzeiten durch
Shakes ersetzt und dann richtig abnimmt. Da ist vie dran. Aber
auch sehr wenig. Wie ich darüber denke und in welchem
Zusammenhang so etwas tatsächlich Sinn macht, erfährst du in
dieser Episode.


Viel Spaß!