Wie mache ich es im Urlaub mit Ernährung und Training?!

Diese Frage kam kürzlich in unserer Coaching-Gruppe. Nach den
Lockdowns sicherlich für viele ein wichtiges Thema.


In dieser Episode gehe ich ausführlich darauf ein und was meiner
Meinung nach zu beachten ist, wenn ein Urlaub mal länger dauert!


Viel Spaß :)