Intermittierendes Fasten funktioniert nicht, wenn du...

In dieser Episode geht es darum, dass viele Menschen sich im
Ramen des intermittierenden Fastens an die entsprechenden
Zeitvorgaben halten und z.B. das Frühstück ausfallen lassen. In
Zuge dessen beachten sie jedoch häufig nicht die anderen
wichtigen Dinge, damit das Ganze auch wirklich effektiv und
dauerhaft zum Erfolg führt.


Was dies aus meiner Sicht ist, erfährst du jetzt.


Viel Spaß!