Dr. Anne Latz: "Wie können wir mehr über unseren Körper lernen?"

Der neue Spitzenfrauen-Podcast beleuchtet diesmal das Thema
Prävention: Wie können wir unseren Körper besser verstehen? Die
Ärztin Dr. Anne Latz ist Mitgründern von Hello Inside. Mit der
Hello Inside App bekommst man "Zutritt zum Science Lab des
eigenen Körpers", heißt es - und Anne und ich ergründen, was es
damit auf sich hat. Dabei haben wir gleich mehrere Themengebiete,
die uns beiden wichtig sind, ausgemacht: Digitalisierung,
Diversity und mentale Gesundheit. Weil dafür ein Podcast nicht
ausreicht, haben wir uns gleich für später verabredet…


„Gründerinnen sind nicht nur akzeptiert, sogar gewünscht -
Diversity wird in Start-ups und bei den Investoren mittlerweile
großgeschrieben. Verschiedene Perspektiven sind auch wichtig, um
Innovationen ins Gesundheitswesen zu bringen“, meint Dr. Anne
Latz. Latz, vom Herzen her Medizinerin, aber auch Unternehmerin,
hat mit zwei weiteren Kennern der Szene hat Hello Inside
gegründet. Mithilfe eines Patches und der APP können User:innen
beispielsweise dauerhaft ihren Blutzuckerwert messen. Damit
fordert Latz nicht nur das traditionelle Gesundheitswesen,
sondern auch die Patient:innen heraus. „Am Anfang gab es sehr
viel Ablehnung vor allem auch aus der Ärzt:innenschaft, doch
mittlerweile haben viele Kolleginnen begriffen, dass
Digitalisierung die konservative Medizin gut unterstützen kann“,
sagt Anne Latz. „Es klingt immer so schön, dass Menschen die
Herr:innen ihrer Daten sein müssen, doch wir müssen sie überhaupt
erst einmal dazu befähigen, mit diesen Daten auch etwas anfangen
zu können.“ Datenkompetenz und Gesundheitskompetenz müssten erst
einmal erlernt werden, so Latz, dann könnten Menschen sich auch
selbst um Prävention kümmern. Mit kleinen Life-Hacks und Tipps
gibt Hello Inside - so sagt es ja auch schon der Name - Einblick
in die eigene Gesundheit. Und Anne hat dann auch gleich ein paar
Tipps am Ende für euch alle bereit - vom Wassertrinken nach dem
Aufstehen (sie nennt das "take your internal shower"), über
gesunde Ernährung ("eat the rainbow") bis hin zur mentalen
Gesundheit - "nutritional psychiatry") und dem Gesetz der kleinen
Schritte.


Rollt also eure geistige Yoga-Matte aus - und habt viel Freude
mit dem Spitzenfrauen-Podcast mit Dr. Anne Latz!