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  4. 6 Elias Brocker – Wie dir das Rope hilft, dich und dein Training auf eine neue Ebene zu bringen
Elias Brocker ist Mover, Personal Trainer und
Mitbegründer von Kinwire. Er lebt in Köln und hat
Sportwissenschaften an der Sporthochschule in Köln
studiert.

Mit Studienkollegen gründete er Kinwire und bringt mit diesem das
Rope - also ein Seil in unterschiedlichen Ausführungen - an alle,
die sich selbst und ihr Training durch dieses Hilfsmittel auf ein
neues Level heben wollen.

In diesem Gespräch erfährst du:

Was das Rope ausmacht und wieso es so effektiv ist

Wie du das Rope nutzen kannst

Was du als Trainer mit dem Rope mit deinen Klienten/Schülern
umsetzen kannst

Wieso das Seil die Wirbelsäule auf eine Art anspricht, die im
Alltag kaum vorhanden ist

Wie ich zu meinem Seil von Kinwire gekommen bin

Was der Parasympathicus mit dem Rope zu tun hat

Ressourcen:

Elias Brocker auf Instagram

https://www.instagram.com/eliasbrocker/

Elias im Interview mit Strong und Flex

https://www.youtube.com/watch?v=QBtT4JvH0CE

Beginner-Tutorial mit dem Rope:

https://www.youtube.com/watch?v=GE_3SisSHbY

Kinwire-Webseite inkl. Shop und Kursen

https://kinwire.de/

Meine Webseite:

http://bewusstseinundphysis.de/

Discord-Gruppe:

http://bewusstseinundphysis.de/discord-gruppe/

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„6 Elias Brocker – Wie dir das Rope hilft, dich und dein Training auf eine neue Ebene zu bringen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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