6 Elias Brocker – Wie dir das Rope hilft, dich und dein Training auf eine neue Ebene zu bringen

Elias Brocker ist Mover, Personal Trainer und
Mitbegründer von Kinwire. Er lebt in Köln und hat
Sportwissenschaften an der Sporthochschule in Köln
studiert.


Mit Studienkollegen gründete er Kinwire und bringt mit diesem das
Rope - also ein Seil in unterschiedlichen Ausführungen - an alle,
die sich selbst und ihr Training durch dieses Hilfsmittel auf ein
neues Level heben wollen.


In diesem Gespräch erfährst du:




Was das Rope ausmacht und wieso es so effektiv ist




Wie du das Rope nutzen kannst




Was du als Trainer mit dem Rope mit deinen Klienten/Schülern
umsetzen kannst




Wieso das Seil die Wirbelsäule auf eine Art anspricht, die im
Alltag kaum vorhanden ist




Wie ich zu meinem Seil von Kinwire gekommen bin




Was der Parasympathicus mit dem Rope zu tun hat


Ressourcen:

Elias Brocker auf Instagram


https://www.instagram.com/eliasbrocker/


Elias im Interview mit Strong und Flex


https://www.youtube.com/watch?v=QBtT4JvH0CE


Beginner-Tutorial mit dem Rope:


https://www.youtube.com/watch?v=GE_3SisSHbY


Kinwire-Webseite inkl. Shop und Kursen


https://kinwire.de/





Meine Webseite:


http://bewusstseinundphysis.de/


Discord-Gruppe:


http://bewusstseinundphysis.de/discord-gruppe/