Bewusstsein und Physis Archiv

40 1/2 Antonio Torres - The Tao Way to move, teach and study. How a coach combines unique methods into his own practice
30 Minuten
Antonio Torres is known as "The Tao Way" and is an active youtuber, trainer and student. He incorporates different methods, skills and techniques into his own coaching. His journey started in an early age in his childhood. He practiced ballet,...
39 Meine Lieblingstools im Training und Coaching (plus kostenfreie Alternativen)
23 Minuten
"The more expansive the toy, the cheaper the mover" - Ido Portal Trainingstools sind aus dem Trainingsbereich nicht mehr wegzudenken. Täglich strömen neue hinzu. Von völlig abgefahren und unnötig bis zu simpel und hilfreich ist alles dabei....
38 2/2 Daniel Pugge - ketogene Ernährung, der Einstieg in die fettreiche Ernährung
19 Minuten
Daniel Pugge ist Sportwissenschaftler, Coach und Sportler in Bereichen wie Triathlon, Hindernisläufen (OCR) und beispielsweise Marathon. Auf Youtube teilt er sein Wissen und seine Erfahrungen zu Themen wie Ernährung, Krafttraining und Recherc...
37 1/2 Daniel Pugge - ketogene Ernährung, der Einstieg in die fettreiche Ernährung
29 Minuten
Daniel Pugge ist Sportwissenschaftler, Coach und Sportler in Bereichen wie Triathlon, Hindernisläufen (OCR) und beispielsweise Marathon. Auf Youtube teilt er sein Wissen und seine Erfahrungen zu Themen wie Ernährung, Krafttraining und Recherc...
36 Präbiotika, Probiotika und Effektive Mikroorganismen - warum ich keine Ballaststoffe und Probiotika-Supplemente empfehle sondern EM
14 Minuten
In der heutigen Zeit sind Empfehlungen für die Einnahme von Prä- und Probiotika zum Alltag geworden. Dabei verträgt nicht jeder Mensch diese und utopisch hohe Mengen an Bakterien stören schnell den Darm noch mehr als vorher. Ballaststoffe s...
35 2/2 Sascha Klusik – Die Homöostase aus Aktivität und Entspannung (Kopie)
28 Minuten
Sascha Klusik ist als Entspannungstrainer tätig. Mit verschiedenen und individuellen Methoden verhilft er Menschen dazu, in Aktivität zu kommen oder mehr zu entspannen. Er wendet dafür beispielsweise Massagen an. Dieser Weg war dabei nicht im...
34 1/2 Sascha Klusik – Die Homöostase aus Aktivität und Entspannung
35 Minuten
Sascha Klusik ist als Entspannungstrainer tätig. Mit verschiedenen und individuellen Methoden verhilft er Menschen dazu, in Aktivität zu kommen oder mehr zu entspannen. Er wendet dafür beispielsweise Massagen an. Dieser Weg war dabei nicht im...
33 Kochst du mit Geschirr, das für Vögel tödlich sein kann? Umgebungsoptimierung im Wohnraum, Reiniger, Dosen und mehr
26 Minuten
Optimiere die Umgebung, mit der du täglich interagierst und wo du dich am meisten aufhältst. Bei den meisten Menschen ist dies die Wohnung oder das Haus. In dieser Folge spreche ich über: - Teflon bzw. PTFE Kochgeschirr und warum wir es n...
32 2/2 Dominik Voss - Schattenarbeit, warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst
29 Minuten
Dominik Voss ist als Transformationscoach aktiv und hilft Menschen durch ein ganzheitliches Verständnis von Körper und Psyche ihre Ängste zu überwinden. Dabei spielen in seiner Arbeit auch Emotionen und Glaubenssätze eine große Rolle. In se...
31 Dominik Voss - Schattenarbeit, warum positives Denken allein nicht reicht und was du ergänzend unternehmen kannst
33 Minuten
Dominik Voss ist als Transformationscoach aktiv und hilft Menschen durch ein ganzheitliches Verständnis von Körper und Psyche ihre Ängste zu überwinden. Dabei spielen in seiner Arbeit auch Emotionen und Glaubenssätze eine große Rolle. In se...
30 Sinn und Unsinn von Selbsttests, wieso du einen Test öfter durchführen solltest und welche Tests ich selbst empfehle
29 Minuten
Viele Menschen sind sich unsicher darüber, wie sie gesundheitlich aufgestellt sind. Werte vom Hausarzt können nicht in einen Kontext gesetzt werden und das eigene Gefühl ist oft mulmig, wenn ein Ergebnis „schlecht“ war. Testwerte sind dabei i...
29 2/2 Georgette Dutoit - Footsteps in the pedipower-life, how an injury lead to a shoe-shop vision
21 Minuten
Georgette is the creater of pedipower in Switzerland and a movement and foot-enthusiast. She loves to learn about feet and get them back into functional body parts. She was certified by a handful of specialists like Lee Saxby, Barefoot Academy,...
28 1/2 Georgette Dutoit - Footsteps in the pedipower-life, how an injury lead to a shoe-shop vision
25 Minuten
Georgette is the creater of pedipower in Switzerland and a movement and foot-enthusiast. She loves to learn about feet and get them back into functional body parts. She was certified by a handful of specialists like Lee Saxby, Barefoot Academy,...
27 Den Darm nachhaltig und effizient zerstören, 5 Nahrungsmittel aus meiner Sicht
15 Minuten
Der Darm und unsere Verdauung haben eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf unsere Trainingsleistung, das Wohlbefinden und die Nährstoffaufnahme sowie vielem mehr. Er wird nicht ohne Grund von vielen als einer der wichtigsten Punkte ang...
26 2/2 Lena Lange, wilde Weiblichkeit leben und Kraft aus der Menstruation schöpfen 
31 Minuten
Lena Lange verhilft Menschen dazu, auf ihre innere Stimme vertrauen zu können und sich so zu entfalten, wie sie es wirklich wollen. Sie hat auf ihrer eigenen Reise erkannt, wie die Schattenseiten im Leben umgewandelt und positiv betrachtet werd...
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