92 2/2 Felix Kade - Bandscheiben und Rückengesundheit, warum deine Psyche sich auf Schmerzen auswirken kann und Bandscheiben-Vorfälle heilen können sowie vieles mehr

Felix Kade ist Bandscheibencoach und hat sich auf
Bandscheiben spezialisiert. Er arbeitet sowohl online als auch
vor Ort in Leipzig mit Menschen zusammen und bildet auch Trainer
und Therapeuten in dieser Richtung weiter.


Rückenprobleme gehören heutzutage schon zum Alltag. Schmerzen,
Bewegungseinschränkungen und mehr hindern die Lebensqualität. Das
muss nicht so sein. Deshalb spreche ich mit Felix in diesem
Interview über eben diese Thematik und wir beleuchten, welche
Mythen es zu „Rücken“ gibt und was du dagegen machen kannst.


In diesem Gespräch erfährst du:


- Welche Mythen es über Bandscheiben und „Rücken“ gibt


- Welchen Sinn Operationen bei Rückenproblemen ergeben


- Warum Rückenprobleme nicht immer rein körperlich sind


- Was Felix zu Dehydration und Schlaf bezüglich Rückenschmerzen
denkt


- Wie Krafttraining bei Rückenproblemen helfen kann


 - Was du bei Rückenproblemen machen kannst


 


Ressourcen:


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Felix Kade:


www.felixkade.de
https://www.instagram.com/felix_kade_/
info@felixkade.de