107 3/3 Heidi Beeck und Esma Storck - traditionelle Ernährung in der heutigen Zeit

Esma und die Heidi sind die Autorinnen von dem Buch "Die
neue traditionelle Ernährung".


Hier zu finden:


https://www.lebenskraftpur.de/Die-neue-traditionelle-Ernaehrung?produkt=10469


Zwei Frauen, die alle bisherigen Überzeugungen ablegten und ihren
Weg von einem Ernährungstrend zum anderen, zu einer neuen –
alten, traditionellen Ernährung im 21. Jahrhundert fanden.


Nachdem sie durch jahrelange Ernährungs-Eskapaden, fettarme
Diäten und Veganismus nicht nur an Verdauungsbeschwerden und
hormonellen Dysbalancen sondern auch an demineralisierten und
kariösen Zähnen litten, stießen sie auf den amerikanischen
Zahn­arzt und Ernährungswissenschaftler Dr. Weston Price und die
sogenannte „Traditional Diet“. Seine Studien und Untersuchungen
über die Ernährungsgewohnheiten abgeschiedener Völker kamen zu
dem Ergebnis, dass es eine „Zahnpflege von innen“ gibt. Das
weckte ihre Neugierde. Heute möchten sie dieses Wissen und ihre
Erfahrungen an andere weiter geben.


Es gibt keine schlechten Lebensmittel, jedes natürliche
Lebensmittel ist perse gut! Wir müssen nur lernen
Qualitätsunterschiede zu erkennen, die Dinge wieder Selbermachen,
mit unserem Körper zusammenarbeiten und unsre individuellen
Bedürfnisse würdigen.


 


In diesem Gespräch erfährst du:


- Welchen Weg die beiden bezüglich Ernährung und Gesundheit
hinter sich haben


- Wie ihr Buch "Die neue traditionelle Ernährung" entstand


- Was die neue traditionelle Ernährung ist


- was du zum Thema Zahngesundheit wissen solltest


- Was beide über die Carnivore Ernährung denken


- Was es mit Nährstoffen und Anti-Nährstoffen auf sich hat


- Was die beiden über Getreide denken und wie du es vorbereiten
solltest


- Was du über Rohmilch wissen solltest


- uvm.


 


Ressourcen:


https://www.die-neue-traditionelle-ernaehrung.de/


Buch bestellen (Affiliate-Link):


https://www.lebenskraftpur.de/Die-neue-traditionelle-Ernaehrung?produkt=10469


Instagram:


Heidi: https://www.instagram.com/mineralgoodies/


Esma: https://www.instagram.com/traditionelle_ernaehrung/


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