009 - Angststörung & Panikattacken - Ein Erfahrungsbericht

In dieser Podcastfolge spricht Mandy mit unserem Gast, Lean, über
ein sehr persönliches Thema. Lean leidet schon seit Jahren unter
einer Angststörung mit Panikattacken. Es ist ihr ein großes
Anliegen, dieses Thema zu enttabuisieren und sie hat den Mut
gefasst damit an die Öffentlichkeit zu gehen. So hat sie vor
kurzem ihren eigenen Podcast "Das Kopfmonster" ins Leben gerufen.


Wir sprechen darüber, wie die Panik das erste Mal aufkam, welchen
Auslöser es hierfür gab, wie es sich im Laufe der Zeit entwickelt
hat und welche Coping-Strategien Lean für sich entwickeln
konnte. 


Es gehört viel Mut dazu, über ein solch intimes Thema zu
sprechen. Vielen Dank Lean, für dieses wunderbare und
interessante Gespräch. 


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Lean´s Podcast "Das Kopfmonster" findet ihr auf vielen
Podcastplattformen z.B. Anchor, Spotify oder Apple. 


https://open.spotify.com/show/2EQo35yGn7slhcIpiLC3J3?si=BnRmnStYTC-7FBXMWRjazg


https://podcasts.apple.com/de/podcast/das-kopfmonster/id1491743807


Lean könnt ihr auch bei Instagram folgen: @das_kopfmonster








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Wir sind Mandy & Sina, Heilpraktikerinnen und die
Gründerinnen von Frauengeflüster. Wir möchten dir mit unserem
Podcast, Blog und unseren Kursen Zusammenhänge in deinem Körper
erklären und dir dabei helfen, dir selbst zu helfen.


Unseren Blog findest du unter www.frauengefluester.net


Auf Instagram findest du uns unter
https://www.instagram.com/frauengefluester_official/


Unsere Naturheilpraxen findest du in Werl Büderich und Freiburg
St. Georgen.
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