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Proteinpulver in der Praxis: Woran du gute Qualität erkennst

Proteinpulver in der Praxis: Woran du gute Qualität erkennst

Frauengeflüster vor 1 Tag

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36:23

Proteinshake ins Müsli oder lieber Finger weg? In dieser Folge
sprechen Marleen und ich darüber, woran du ein gutes
Proteinpulver erkennst und worauf wir in der Praxis achten.

Darum geht's:

• Warum Pulver immer nur eine Ergänzung zur Ernährung ist

• Zutatenliste, Süßungsmittel und Aromen: was okay ist und was
nicht rein muss

• Laborkontrollen und Bioqualität

• Whey oder vegan, und was du bei Laktose beachten solltest

• Wenn der Darm nicht mitspielt: Magensäure, Verdauungsenzyme und
Aminosäuren als Zwischenschritt

• Presslinge, Pulver oder Kapseln

• Warum Kollagen kein Proteinpulver ersetzt

Bonustermin: Die Proteinlücke in deiner Praxis

Am 17.11. von 10:00 bis 11:30 Uhr zeigt dir Marleen, wie du den
Eiweißbedarf deiner Patientinnen einschätzt und sie
alltagstauglich in der Umsetzung begleitest. Online und mit
Aufzeichnung, falls du live nicht kannst.

Hier kannst du dich für 0,- € anmelden:

https://frauengefluester-kurse.net/community/event/proteine

Alle Punkte zum Nachlesen findest du im Blogbeitrag:

https://frauengefluester-kurse.net/community/blog/proteinpulver-in-der-praxis