057 - Warum du Obst besser als Vorspeise essen solltest

Ist Obst bei dir eher Vor- oder Nachspeise? - Wenn es Obst bei
dir eher als Dessert gibt, solltest du dir unbedingt diese Folge
anhören. Sina erklärt dir nämlich, wieso es sinnvoll ist Obst
eher als Vorspeise einzuplanen und weniger als Dessert. 


Mehr zur Ernährung für die Schilddrüse erfährst du auch in Sinas
FoodSTUFFS Kurs zur Schilddrüse und in ihrem kostenlosen
FoodSTUFFS-Seminar.