077 - Hilfe Verstopfung - Was tun?

Verstopfung kann unglaublich quälend sein, weshalb viel schnell zu
Abführmitteln greifen. Doch das kann deine Probleme noch deutlich
verschlimmern. Viel wichtiger ist es deshalb die Ursache deiner
Beschwerden zu identifizieren und dann natürlich auch
anzugehen.  Was du dabei unbedingt beachten solltest erklärt
dir Sina in dieser Folge.