Kalorienbedarf präzise ermitteln - So einfach geht es!

In dieser spannenden Episode stellen wir uns eine der
meistgestellten Fragen, die uns als Coaches regelmäßig erreichen:
„Wie ermittle ich möglichst zielgenau meinen Kalorienbedarf?“ Eine
eminent wichtige Frage, die über Erfolg und Misserfolg entscheiden
kann. Wir stellen dir unterschiedliche Methoden mit ihren Vor- und
Nachteilen vor und geben dir einige Hilfestellungen, um so präzise
wie möglich deinen Bedarf zu ermitteln. Leg den Fitnessttracker
kurz beiseite und lerne wie die Coaches es machen. Wir wünsche dir
viel Erfolg bei der Umsetzung und freuen uns sehr über ein Feedback
über unsere Social Media Kanäle. Denk daran uns zu abonnieren und
positive Bewertung als Support zu hinterlassen, wenn dir unser
Podcast gefällt. Deine Coaches Daniel & Carmine