Diätplateaus - mit diesen Tipps durchbrichst du sie!

Das Gewicht stagniert? Du steckst auf einem Diätplateau fest und
siehst keine Fortschritte mehr? Die Waage bewegt sich seit Tagen
nicht? Das ist der Punkt an dem viele verzweifeln und nicht wissen,
wie sie weiter zu verfahren haben. Ist es überhaupt ein ECHTES
Plateau oder nur eine temporäre Phase? Wird meine Abnahme
verschleiert oder ist es tatsächlich an der Zeit die Kalorien zu
kürzen? In dieser lehrreichen Folge sprechen wir über Maßnahmen,
die wirklich sinnvoll sind, um Dein Plateau zu durchbrechen. Wir
bedanken uns ganz herzlich für Deine Unterstützung, wenn Du diese
Episode auch auf Deinen Social Media Kanälen teilst und andere
Menschen auf unseren Podcast aufmerksam machst. Vielen Dank von
Deinen Coaches Daniel und Carmine