118- Hello Inside- mit Blutzuckermonitoring zur Hormonbalance- im Gespräch mit Marie- Luise Huber

In dieser Folge dreht sich alles um den
Blutzucker und
Blutzuckerschwankungen


-(Wie) wirkt sich der Blutzuckerspiegel auf die
Sexualhormone aus? Und wie wirken diese sich
wiederum auf den Blutzuckerspiegel aus? Gibt es eine
"blutzuckerfreundliche" Ernährung, die für alle gilt?


Diese spannenden Fragen klären Mona und
Marie- Luise Huber, Head of Nutriotion von
"Hello Inside" in der heutigen Podcastfolge.
Marie- Luise erklärt außerdem, wie das Beobachten des Blutzuckers
mittels Sensor die Gesundheit unterstützen und ein besseres
Körperbewusstsein schaffen kann. Ist Nüchterntraining jetzt also
gut oder schlecht für dich? Was stresst dich? Isst Du besser
Nudeln, oder Kartoffeln?


Dein Blutzucker verrät es dir! :-)


 


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