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Diese Rolle spielt die Genetik! (Set Point vs Settling Point)

Diese Rolle spielt die Genetik! (Set Point vs Settling Point)

The Iron Kitchen Podcast vor 5 Jahren

Body Set Point, Setting Point, Ernährung, Lifestyle

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Wird uns das Gewicht tatsächlich in die Wiege gelegt, wie Anhänger
der Set Point Theorie vermuten oder sind es äußere
Einflussfaktoren, die sich maßgeblich auf unser Gewicht auswirken?
Wie so oft liegt die Wahrheit irgendwo in der Mitte. In dieser
Episode gehen wir auf beide Theorien ein und stellen diese auch
gegenüber. Wir präsentieren Dir nicht nur die Erkenntnisse der
aktuellen Datenlage, sondern lassen dabei auch anektodische
Erfahrungswerte anhand unserer jahrelangen Coaching Tätigkeit
einfließen und verknüpfen damit wieder Theorie und Praxis. Bist Du
ein Opfer Deiner Gene oder hältst Du das Zepter selbst in der Hand?
Dies und vieles mehr erfährst Du in dieser spannenden Podcast
Folge. Wir freuen uns über eine positive Bewertung und wenn Du
diesen Podcast teilst, damit auch andere darauf aufmerksam werden.
Deine Coaches Daniel und Carmine