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  4. Langfristig bessere Sättigung erzielen? - Darauf MUSST DU achten!
Das Thema „Hunger und Sättigung“ ist und bleibt ein Dauerbrenner in
der IRON KITCHEN Community, wenn man sich Eure Fragen dazu in
unseren Postfächern anschaut und deswegen haben wir in dieser
Podcast Episode einige der häufigsten Fragen aufgegriffen und
sowohl in der Theorie, als auch Praxis für Euch beantwortet. Wir
sprechen über die Unterschiede und Sinnhaftigkeit von Light
Produkten, die Volumenfalle, in die viele oftmals tappen, die
bewusste Zufuhr von Obst und Gemüse und über den „chronischen
Undereater“ (der Du vielleicht auch bist!?). Eine sehr spannende
und aufschlussreiche Episode, die für viele Denkanstöße und
„Klick-Momente“ bei dem Zuhörer sorgen wird. Wir freuen uns sehr
über Dein Feedback per Insta DM und eine Bewertung, wenn Du auch
weiterhin von unserem Podcasts GRATIS profitieren und einen
Mehrwert erfahren möchtest. Deine Coaches Daniel und Carmine.

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„Langfristig bessere Sättigung erzielen? - Darauf MUSST DU achten!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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