Die optimale Diätplanung - Wissenschaft trifft auf Erfahrung

Du möchtest eine Diät starten und nichts dem Zufall überlassen?
Dann hol schon mal einen Zettel und Stift raus und bereite Dich auf
spannende 30min vor. Du erfährst alle wichtigen Parameter, die für
Deine perfekte Planung nötig sind. Von der Ernährung über
realistischen Abnehmraten, Deloads und Dietbreaks und vieles mehr,
um gleich zu Beginn eine gute Grundlage für Deinen Erfolg zu
setzen. Wenn Dir diese Episode einen Mehrwert geboten und
weitergeholfen hat, dann teile sie in Deiner Story als kleines
Dankeschön und lasse uns eine Bewertung da. Vielen Dank von Deinen
Coaches Daniel und Carmine