Push Training sinnvoll gestalten - So machst du es richtig!

Du darfst Dich auf eine neue Trainingsepisode freuen, in der wir
über das PUSH TRAINING und die besten Übungen für Deine Brust,
Schulter und Trizeps sprechen. Wie sollte man das Volumen
verteilen? Wie kann man Schwachstellen priorisieren? All das und
mehr sind Inhalte dieser Folge, die für Anfänger und
Fortgeschrittene gleichermaßen wissenswert sind. Vielen Dank für
Deine Unterstützung über eine Podcast Bewertung und wenn Du diese
Episode in Deiner Story teilst. Deine Coaches Daniel & Carmine