Anfänger oder Fortgeschritten - Da stehst du!

Bin ich Anfänger oder darf ich mich bereits als fortgeschritten
bezeichnen? Genau um diese Frage handelt diese Episode und gibt dir
handfeste Indikatoren an die Hand, anhand derer du selbst
entscheiden kannst, zu welcher Personengruppe du dich zählen
darfst. Das ist keine unwichtige Frage, denn genau daraus ergeben
sich neue Herausforderungen, wie dein Training und gegebenenfalls
auch deine Ernährung angepasst und optimiert werden müssen. Freu
dich auf eine Folge mit sehr viel Mehrwert und gib und gerne
Feedback über Instagram, wie dir die Episode gefallen hat. Wir
freuen uns wie immer über eine Bewertung unserer Podcasts und wenn
du sie in deiner Story teilst, um deine Coaches zu supporten.
Vielen Dank.