podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. The Iron Kitchen Podcast Podcast
  4. Der erste Schritt ins Gym - Wie du es angehst?!
Du hast dir vorgenommen mit dem Krafttraining zu beginnen oder den
Entschluss gefasst RICHTIG loszulegen, weißt aber nicht, wie du
dich progressiv steigern sollst? In dieser Episode bekommst du den
zielsicheren Leitfaden, der dir als Anfänger den optimalen Einstieg
gewährleistet. Verschwende keine Zeit mehr und begib dich auf
deinen Erfolgskurs. Teile doch die Episode, wenn sie dir gefallen
hat und bitte bewerte unseren Podcast, wenn du unsere Arbeit
kostenfrei unterstützen möchtest. Vielen Dank für den Support.

Weitere Episoden

Blutpanel gegen die häufigsten Todesursachen: Diese 14 Blutwerte sind Pflicht!

Blutpanel gegen die häufigsten Todesursachen: Diese 14 Blutwerte sind Pflicht!

27 Minuten
vor 1 Tag
Warum du nach einer harten Diät nie satt wirst! (Case Study)

Warum du nach einer harten Diät nie satt wirst! (Case Study)

26 Minuten
vor 1 Woche
Wir prüfen die größten Trainingsmythen und Wahrheiten

Wir prüfen die größten Trainingsmythen und Wahrheiten

31 Minuten
vor 2 Wochen
Training und Ernährung im Schichtdienst planen! (Case Study)

Training und Ernährung im Schichtdienst planen! (Case Study)

25 Minuten
vor 3 Wochen
Wie hoch sollte dein Kaloriendefizit wirklich sein?

Wie hoch sollte dein Kaloriendefizit wirklich sein?

33 Minuten
vor 4 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Der erste Schritt ins Gym - Wie du es angehst?!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz