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  4. Nie wieder Jojo Effekt!
In dieser Episode erklären wir die Grundpfeiler einer erfolgreichen
Diät. Was ist wichtig, um gesund, effektiv und nachhaltig
abzunehmen ohne Risiko des Jojo Effekts? Worauf sollte man bereits
zu Beginn seiner Abnehmreise achten, um Fehler zu vermeiden, die im
Nachgang den Erfolg sabotieren? Wir freuen uns über eine Repost der
Episode auf deinen Social Media Kanälen und wenn du uns eine
Bewertung für den Podcast hinterlässt.

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„Nie wieder Jojo Effekt!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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