#03 Stärke deine mentale Gesundheit in der Krise - Annika im Interview mit "Health Coach" Coco Collmann

Schon seit 12 Monaten befinden wir uns in der Pandemie und
niemand hat mehr Lust und Kraft auf "stay home", oder? Vielleicht
erinnerst du dich an den Moment, in dem du dir vorgenommen hast,
mehr Sport zu treiben, auf dich zu achten oder dich gesünder zu
ernähren? Hat es geklappt? Oder nimmst du dir weiterhin vor etwas
zu verändern, weißt nur nicht was? Egal auf welche Frage du jetzt
geantwortet hast, höre jetzt direkt in diese Folge rein, in der
Annika gemeinsam mit "Health Coach" Coco Collmann praktische
Umsetzungstipps geben. Frische deine Kenntnisse und Methoden auf
und lass dich von den beiden inspirieren, motivieren und daran
erinnern, wie du mental gestärkt durch diese Zeit kommst.


Wenn du noch Fragen zu diesem Thema hast oder uns eine
Rückmeldung geben möchtest, kannst du uns gern eine Mail an
mail@workation-podcast.de senden. Andernfalls
nimm gern mit Coco oder mit Annika direkt über die folgenden
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