Startseite
Podcasts
T TALK Podcast
#4 | PREPTALK mit IFBB Bikini Fitness Junior Athletin LISA SANFTL

#4 | PREPTALK mit IFBB Bikini Fitness Junior Athletin LISA SANFTL

T TALK vor 4 Jahren

0:00

53:33

In dieser Folge ist zu Gast bei mir 𝘐𝘍𝘉𝘉 𝘉𝘪𝘬𝘪𝘯𝘪 𝘍𝘪𝘵𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘑𝘶𝘯𝘪𝘰𝘳
𝘈𝘵𝘩𝘭𝘦𝘵𝘪𝘯 𝐋𝐈𝐒𝐀 𝐒𝐀𝐍𝐅𝐓𝐋! 𝗪𝗶𝗿 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘂̈𝗯𝗲𝗿: • ihren Weg von der
Magersucht ins Bodybuilding • ihre Wettkampfsaisonen • ihren
Wechsel von der Figur zur Bikini Klasse • ihre bisherigen
Post-Show Erfahrungen und deren Entwicklung • hormonelles
Ungleichgewicht nach der Magersucht und den Diäten • wie sie
aktuell 10 Wochen nach ihrem letzten Wettkampf ihre Ernährung
gestaltet • wie sie in den kommenden Weihnachtsfeiertagen mit
dem festlichen Essen umgeht • sowie ihre Tipps an dich für
die Zeit nach den Wettkämpfen 𝙇𝙞𝙨𝙖'𝙨 𝙎𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙖
𝙆𝙖𝙣𝙖̈𝙡𝙚: • Instagram: @lisl_gym26