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  4. #225 | Entspanne dich in die andere Richtung
Das Zwerchfell öffnet die Energie nach unten, die vom verspannten
Rücken kommt und die sonst spitz nach vorne-oben drücken würde.
So kann sie nach unten abfließen (Beckenbereich, Beine).

Mehr von mir (Bücher, Spiele und Tools): https://zks-medien.de

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„#225 | Entspanne dich in die andere Richtung“

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