Podcast
Podcaster
Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
Du folgst jetzt diesem Podcast.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Wie du mit Achtsamkeitspraxis und Achtsamkeitsmeditation ganz
praktisch und alltagstauglich deinen Stress reduzieren und wieder
„runterkommen“ kannst. Ich erzähle dir, wie ich das mache und gebe
ein paar praktische Beispiele, wie du Achtsamkeit praktizieren
kannst, ohne dich auf ein Meditationskissen setzen zu müssen.
praktisch und alltagstauglich deinen Stress reduzieren und wieder
„runterkommen“ kannst. Ich erzähle dir, wie ich das mache und gebe
ein paar praktische Beispiele, wie du Achtsamkeit praktizieren
kannst, ohne dich auf ein Meditationskissen setzen zu müssen.
Weitere Episoden
15 Minuten
vor 6 Monaten
16 Minuten
vor 7 Monaten
10 Minuten
vor 11 Monaten
8 Minuten
vor 1 Jahr
10 Minuten
vor 1 Jahr
Abonnenten
Donaueschingen
Berlin
Koblenz
Nürnberg
Oberschleichach
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.