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Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben
Beschreibung
vor 4 Jahren
Heute machen wir eine kleine Achtsamkeitsreise durch deinen Körper.
Wer achtsam auf den eigenen Körper lauscht, kann dadurch z.B.
Verspannungen und Schmerzen vorbeugen oder diese lindern, wenn sie
aufgetreten sind.
Wer achtsam auf den eigenen Körper lauscht, kann dadurch z.B.
Verspannungen und Schmerzen vorbeugen oder diese lindern, wenn sie
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