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Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben
Beschreibung
vor 4 Jahren
Zu Ostern widmen wir uns der spannenden Frage, ob es überhaupt
möglich ist, das eigene Verhalten zu verändern und sozusagen wie
"Phönix aus der Asche" neu zu starten. Ich sage dir, welche
Zwischenstadien es beim Umlernen oder Neulernen von Verhalten gibt
und welche Schritte du gehen solltest, um es zu schaffen. Und du
erfährst, warum ich seit einiger Zeit kalt dusche. ;-)
möglich ist, das eigene Verhalten zu verändern und sozusagen wie
"Phönix aus der Asche" neu zu starten. Ich sage dir, welche
Zwischenstadien es beim Umlernen oder Neulernen von Verhalten gibt
und welche Schritte du gehen solltest, um es zu schaffen. Und du
erfährst, warum ich seit einiger Zeit kalt dusche. ;-)
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