Podcast
Podcaster
Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
Du folgst jetzt diesem Podcast.
Beschreibung
vor 4 Jahren
Wir denken den ganzen Tag, vieles davon voll automatisch. Oft
geraten wir dabei ganz unbewusst in Negativschleifen, da das Gehirn
es seit Jahrmillionen so gewöhnt ist und dieser Blickwinkel auch
gesellschaftlich und durch die Medien immer wieder so ausgerichtet
wird. Heute sprechen wir darüber, was daran problematisch ist,
warum der Negativ-Blick Stress auslöst und zu Aufschieben führen
kann, und was du ganz bewusst jeden Tag dagegen tun kannst.
geraten wir dabei ganz unbewusst in Negativschleifen, da das Gehirn
es seit Jahrmillionen so gewöhnt ist und dieser Blickwinkel auch
gesellschaftlich und durch die Medien immer wieder so ausgerichtet
wird. Heute sprechen wir darüber, was daran problematisch ist,
warum der Negativ-Blick Stress auslöst und zu Aufschieben führen
kann, und was du ganz bewusst jeden Tag dagegen tun kannst.
Weitere Episoden
15 Minuten
vor 6 Monaten
16 Minuten
vor 7 Monaten
10 Minuten
vor 11 Monaten
8 Minuten
vor 1 Jahr
10 Minuten
vor 1 Jahr
Abonnenten
Donaueschingen
Berlin
Koblenz
Nürnberg
Oberschleichach
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.