Startseite
Podcasts
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) Podcast
064 Wie du gute Gewohnheiten etablierst und schlechte sein lässt - Interview mit Jakob Poit

064 Wie du gute Gewohnheiten etablierst und schlechte sein lässt - Interview mit Jakob Poit

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) vor 4 Jahren

Die Tipps von Terrapoit

0:00

39:17

Heute spreche ich mit Jakob Poit von Terrapoit über das Thema
Gewohnheiten. Jakob hat einen tollen Youtube-Kanal zu Themen rund
dich und dein Leben. Er schreibt selbst dazu: "Mit jedem Video
bringe ich dich einen Schritt weiter, deine Ziele, Wünsche und dich
selbst zu erreichen!". Sein neuestes Video handelt vom Thema
"Gewohnheiten". In dieser Podcast-Episode sprechen wir z.B.
darüber, wie du gute Gewohnheiten etablieren kannst und wie du
hinderliche Gewohnheiten wieder abstellen kannst. Du erfährst,
welche guten Gewohnheiten wir aufgebaut haben, was wir von dem
Thema halten und welche schlechten Gewohnheiten wir gern loswerden
möchten. Höre unbedingt bis zum Ende, denn da gibt es ein tolles,
hilfreiches Bild, wie neue Gewohnheiten aufgebaut werden.