064 Wie du gute Gewohnheiten etablierst und schlechte sein lässt - Interview mit Jakob Poit

Heute spreche ich mit Jakob Poit von Terrapoit über das Thema
Gewohnheiten. Jakob hat einen tollen Youtube-Kanal zu Themen rund
dich und dein Leben. Er schreibt selbst dazu: "Mit jedem Video
bringe ich dich einen Schritt weiter, deine Ziele, Wünsche und dich
selbst zu erreichen!". Sein neuestes Video handelt vom Thema
"Gewohnheiten". In dieser Podcast-Episode sprechen wir z.B.
darüber, wie du gute Gewohnheiten etablieren kannst und wie du
hinderliche Gewohnheiten wieder abstellen kannst. Du erfährst,
welche guten Gewohnheiten wir aufgebaut haben, was wir von dem
Thema halten und welche schlechten Gewohnheiten wir gern loswerden
möchten. Höre unbedingt bis zum Ende, denn da gibt es ein tolles,
hilfreiches Bild, wie neue Gewohnheiten aufgebaut werden.