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Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) Podcast
072 Was tun, wenn alles (zu)viel ist?

072 Was tun, wenn alles (zu)viel ist?

Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) vor 3 Jahren

Meine Strategien für übervolle Tage und Wochen (in denen du dich außerdem nicht gut fühlst)

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Manchmal kommt alles zusammen: (zu) viele Termine, Krankheit, wenig
Energie... Diese Phasen kennen wir alle. Und auch, wenn du das von
mir vielleicht nicht erwartest: ich auch! Zuerst einmal: Du hast in
der Regel nichts falsch gemacht, wenn das passiert (außer, du hast
das als Dauerzustand, dann könntest du zusätzlich überlegen, was du
anders machen kannst). In dieser Episode teile ich mit dir meine
Strategien, um auch in solchen Phasen den "Kopf über Wasser" zu
halten und das Wichtigste trotzdem über die Bühne zu bringen.