091 Der Gedanke daran ist oft schlimmer als die Sache selbst

vor 2 Jahren

... und was das mit meinen Küchenschränken zu tun hat

15 Minuten

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Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)

Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 2 Jahren

Ich vermute. du kennst das auch: Oft sind die Gedanken vor einer
Aufgabe ganz gruselig und abschreckend und deshalb prokrastinierst
du. Dieses Gedankenkreisen und Schlechtmachen von Dingen oder
Aufgaben wird Neudeutsch auch "Mindfuck" genannt. Und wenn du die
Aufgabe dann angegangen bist, wunderst du dich, warum du dich so
lange gedrückt hast, weil es beim Tun eigentlich gar nicht so
schlimm ist. Darum geht es heute. Da habe ich nämlich genau diese
Erfahrung gemacht, in meiner Küche.