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Schluss mit Prokrastination und Stress: Weniger aufschieben - entspannter leben
Beschreibung
vor 2 Jahren
Weihnachten eignet sich hervorragend, um über das Thema Erwartungen
zu sprechen. Kaum ein Fest ist so beladen damit. Anhand dieses
Beispiels erkläre ich dir, warum Erwartungen oft zu Stress führen
oder Stress verstärken, an Feiertagen aber auch im Alltag und bei
Projekten. Und natürlich habe ich auch einige Anregungen dabei, was
du dagegen tun kannst.
zu sprechen. Kaum ein Fest ist so beladen damit. Anhand dieses
Beispiels erkläre ich dir, warum Erwartungen oft zu Stress führen
oder Stress verstärken, an Feiertagen aber auch im Alltag und bei
Projekten. Und natürlich habe ich auch einige Anregungen dabei, was
du dagegen tun kannst.
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